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Ginasticar

por Maria Popia, em 30.09.13

Desde há muito tempo que me quero inscrever num ginásio. É-me difícil aceitar que tenho uma vida sedentária. Apesar de ter um trabalho onde ando constantemente dum lado para outro, isso não chega e nem deve contar como exercício físico.

De vez em quando lá me lembrava e decidia que ia começar a correr. Corria uma semana (se tanto), depois começava a ir mais esporadicamente até não ir de todo.

Ora, como todas as mulheres é claro que me preocupo com a minha aparência, quero perder uns quilinhos, tonificar, mas sobretudo quero sentir que tenho uma vida mais saudável e não estar constantemente com a consciência pesada porque não me "mexo".

Até agora nunca me inscrevi num ginásio porque ou são muito caros ou então são buracos malcheirosos só com homens a exibirem os seus 500kg de músculos. Foi neste dilema que fiquei a saber que o Holmes Place tem novos pacotes sem fidelização (finalmente!!!!). Ouviram bem, não tem fidelização e os preços até são acessíveis.

Não fiz eu mais nada, fui ao Holmes Place aqui da zona saber mais informações (confesso que estava muito cética em relação a esta novidade) e acabei mesmo por me inscrever. 

Ainda estou muito no ínicio mas estou a adorar e aconselho vivamente. Para já tive uma sessão de esclarecimentos, pesagens e objetivos com um Personal Trainer (não é mesmo o meu personal trainer, é quem nos acompanha mais de perto no ínicio e nos faz o planeamento, não tenho dinheiro para PTs), fiz uns exercícios e já hoje vamos definir qual o plano de ataque. 

Estou bastante entusiasmada e em grande parte graças ao próprio Holmes Place. O ambiente e as instalações são muito boas, os treinadores são atenciosos e temos uma oferta ótima de aulas de grupo (mais uma vez digo que estou no início e é apenas a minha opinião pessoal). Espero que isto seja o início de uma bonita amizade e que não me venha a desiludir.

A partir de agora é ginasticar, ginasticar e ginasticar!

 

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chuva, chuvinha, cai miudinha (ou não)

por Maria Popia, em 26.09.13

Para os mais distraídos vamos lá constatar o óbvio. Chegou o outono e com ele as primeiras chuvas. 

Claro que, à semelhança do que me acontece todos os anos, nos primeiros dias de chuva apanho sempre uma molha. Ontem não foi exceção. Os senhores/as do tempo bem que se fartam de avisar as pessoas que vai chover, mas eu sou sempre a mesma desgraça. 

Aborrece-me taaaaaaaaaanto andar com o guarda-chuva atrás. Mas está na hora de me habituar à ideia. Dizem que amanhã e sábado a coisa vai estar agreste.

O meu verdadeiro e mais profundo drama com a chuva é a franja. Quem tem franjas sabe extamente do que estou a falar. A humidade e aquelas gotinhas malvadas de chuva destroem até a franja mais esticadinha do mundo.

Basicamente a partir de agora as minhas manhãs vão ser: perder 5 minutos a esticar bem a franja para depois ser tudo destruído em 2 segundos (se tanto). Deviam inventar um mini-alisador portátil assim podia esticar a dita da franja sempre que estas tragédias me acontecem.

Depois não há quem me ature o resto do dia. Como tenho o cabelo ondulado basta uma gotinha para isto se revoltar tudo. Revira-se nas pontas, faz aberturas a meio da testa...enfim fico um verdadeiro monstrinho despenteado.

Ao menos adoro castanhas assadas senão isto do outono/inverno era a total tristeza.

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Gato da Semana #30

por Maria Popia, em 23.09.13

Segunda-feira (também conhecido como o dia mais chato da semana) torna-se melhor quando há gato da semana.

Boa semana!

(Aviso à navegação: aproveitei e mudei o tipo de numeração do gato da semana, deixa portanto de ser em numeração romana. Assim há mais hipóteses de não me perder na contagem.)

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Desejo consumista #2

por Maria Popia, em 23.09.13

Não sou pessoa de ligar muito aos papelinhos perfumados que dão à porta das perfurmarias mas eis que no outro dia fiquei rendida. Estavam a dar a conhecer o novo Especially Escada Elixir, fiquei fã e vou ter de juntar uns trocos para o trazer para casa. Estou, como sempre, disponível caso alguém mo queira ofertar.

Preços na loja online da Perfumes&Companhia:
30ml - 43,10€
50ml - 62,75€
75ml - 80,50€

 

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Gato da semana XXIX

por Maria Popia, em 13.09.13

Em vésperas de fim-de-semana fiquem com esta dentadinha no dedo.

Não vejo a hora de acordar e ser sábado. Bom de fim-de-semana!

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Coisas que aconselho #1

por Maria Popia, em 09.09.13

A partir de hoje vou partilhar convosco algumas coisas que fazem parte da minha vida mas que também podem fazer parte da vossa. A minha opinião vale o que vale, é certo, mas quando encontramos coisas que nos inspiram de alguma maneira porque não partilhá-lhas com os outros?

Pois bem, hoje partilho a minha adoração pela continente magazine (ninguém me paga pela publicidade, infelizmente).

Sempre passei pelas caixas do continente sem ligar muito aos produtos que, por vezes, os colaboradores nos tentam vender. Pois fazia eu muito mal. Um dia, enquanto esperava que a senhora de idade à minha frente encontrasse o talão que dava desconto nas ervilhas (ou noutra leguminosa qualquer), pus-me a folhear a dita revistinha. Qual não é o meu espanto quando me vejo rendida às receitas simples e apetitosas que vêem no bendito livro.

Desde esse dia sou fã e compro todos os meses. Nunca fui muito dada a cozinhados e a verdade é que também não acho que tenha muito talento, mas todos precisamos de comer não é?

O ponto alto da revista são as receitas. Ando uma verdadeira "experimentadora" de tudo o que é receita e até agora ainda não puxei fogo ao exaustor. As receitas são bastante simples, muuuuuito boas e bastante económicas. Podemos encontrar desde entradas, a pratos vegetarianos, carnes, peixes e sobremesas. Há também uma secção que nos ajuda a preparar as refeições para toda a semana com direito a listinha de compras e tudo. 

Confesso que tem sido para cima de espetacular contar com esta pequena ajuda na hora de escolher o que fazer para o almoço/jantar  ou o que levar na minha marmita para o trabalho (levo todos os dias comidinha de casa e poupo que só visto).

Além das receitas a revista tem muitas coisas úteis, como talões de desconto, dicas para emagrecer e ter uma alimentação saudável, dicas de decoração, conselhos para o regresso às aulas...enfim dependendo do mês as temáticas são diferentes.

Já sabem, da próxima vez que passarem pelo continente prestem atenção à continente magazine. Nos dias que correm e com a correria que é a nossa vida todas as ajudas são bem-vindas.

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Desejo consumista #1

por Maria Popia, em 04.09.13

 Andava eu pelos sites das lojas a ver as novas coleções e eis que me deparo com estas duas coisas fofas que quero trazer para a casa (se possível já). 

Blusão de pêlo com capuz, 39.99€. Pull&Bear

Botas com pêlo, 59,99€. Pull&Bear

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olá setembro

por Maria Popia, em 02.09.13

Chega setembro e chega também a altura em que tenho de começar a habituar-me à ideia de que o verão vai terminar, as temperaturas vão baixar, o calor vai embora e fazer praia vai acabar. Mas até que isso aconteça, e já que o mês começou em grande estilo, há que aproveitar todos os bocadinhos. Ontem estivemos por aqui:

Praia Cova da Gala, Figueira da Foz

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Previsão meteorológica

Ocorrência de ideias (quase) diariamente, possibilidade de precipitação de pensamentos em dias mais ou menos nublados mas com boas abertas.


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