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Perninhas no ar

por Maria Popia, em 30.06.15

pernas.jpg

Quando chega o tempo quente só estou bem deitadinha de pernas para o ar. E não se ponham já a pensar "Olha esta que preguiçosa", o motivo é mais chato que parece.

Tal como muitas mulheres deste mundo sofro de má circulação e isso resulta em pernas pesadas e até mesmo umas valentes dores de vez em quando.

Descobri este bonito fenómeno há uns 2 ou 3 anos. Na altura andava a desesperar com dores nas pernas e passava umas noites horríveis com dores que não sabia explicar muito bem. Fui à médica e ela disse-me que tinha má circulação e que no verão, com o calor, a coisa se torna pior. Desde então tomo uns comprimidos, cyclo 3, que sempre ajudam a aliviar o peso.

Se também sofrem deste mal sabem de bons truques para "refrescar" as pernas? Há dias em que só me apteece estar sempre com as pernas dentro de uma arca frigorífica.

 

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6 comentários

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De Palomina a 30.06.2015 às 18:00

Também descobri recentemente que sofria desse mal.
Dormir com algo por baixo das pernas, alivia muito a dor.

http://activa.sapo.pt/belezaesaude/saudenutricao/2010-03-29-10-remcdios-para-as-pernas-cansadas
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De Maria Popia a 01.07.2015 às 10:06

Obrigada pela dica!
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De Palomina a 01.07.2015 às 16:07

De nada, quis dizer dormir com algo por baixo das pernas que as deixe levantadas.
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De Catarina a 01.07.2015 às 01:08

Infelizmente, conheço esse mal. Costumo pôr gelo ou cremes refrescantes, sempre ajuda um bocadinho!
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De Maria Popia a 01.07.2015 às 10:07

É uma boa ideia. Já ando com a ideia de comprar um gel refrescante há muito tempo mas tenho sempre dúvidas se resulta mesmo (e alguns ainda são caros).
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De Catarina a 01.07.2015 às 11:03

Sim, isso é verdade, o preço de alguns não é lá muito simpático, mas dão uma sensação fresca e quase que nos "esquecemos" do inchaço e das dores.

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