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Previsão meteorológica: ocorrência de ideias (quase) diariamente, possibilidade de precipitação de pensamentos em dias mais ou menos nublados mas com boas abertas.
Lembram-se de há tempos ter dito que no ginásio ia apostar nas aulas em grupo? Sou uma pessoa de palavra meus amigos e portanto já vos posso contar o que já andei a experimentar.
Comecei por me aventurar nas aulas de rpm e gostei muito. Para já suamos a potes e uma pessoa sai de lá com a certeza de que perdeu uns 20 quilos. Tinha-me dado era bastante jeito uma almofadinha ou coisa que o valha, saí de lá cheia de dores por causa do selim (não é à toa que os ciclistas usam calçoes almofadados não é verdade?).
Entretanto também já fui a body balance. Para quem não sabe nesta aula juntam-se movimentos do pilates, yoga e tai chi. É uma aula excelente para descontrair mas não se deixem enganar porque nos esticamos e fazemos bastantes alongamentos, treina-se o equilíbrio. Um mimo.
Agora vim aqui especialmente para vos deixar ao corrente da minha aula preferida até agora......zumba! Ora nem mais. Para quem, como eu, gostar de dançar esta é a aula certa. E perdemos muitas calorias porque andamos sempre a saltitar de um lado para o outro. Se nunca experimentaram é favor experimentar, não se vão arrepender.
Ainda me faltam experimentar tantas coisas mas para já parece-me que vou bem lançada.
Pois é, assim num piscar de olhos o Tempestade de Ideias já faz 1 ano. Como o tempo passou rápido. Quando decidi ter um blog pensei que era uma boa forma de responder à necessidade que tenho de escrever. Hoje, olhando para este último ano, foi uma decisão iluminada que tomei. Quase diariamente ando por aqui a escrever umas "cenas", com mais ou menos interesse, depende dos gostos. Quanto a mim gosto de habitar este mundo da blogosfera portanto que venham mais anos.
Desde que apareceu no mercado que uso o BB Cream da Garnier. Não fica demasiado pesado na pele e esconde bem aquelas pequenas imperfeições ou manchas.
Para as mais desatentas os BB Cream são conhecidos por terem várias coisinhas maravilhosas que nos permitem hidratar, cuidar e dar um toque leve de maquilhagem ao rosto. Há imensas marcas no mercado, umas mais caras e outras mais acessíveis.
O meu grande ponto a favor deste tipo de produto é que me permite sair de casa em poucos minutos com um ar mais apresentável. Adoro dormir e por isso a minha rotina matinal é feita toda ela numa correria para não perder o autocarro. Claro que não tenho tempo para grandes coisas mas também não gosto de sair de casa com cara de zombie e com olheiras até ao chão (já agora conhecem bons produtos para olheiras? Partilhem comigo os vossos segredos!).
Se como eu gostam de coisas práticas aconselho-vos a experimentar, não se esqueçam é que para cada tom ou tipo de pele há produtos diferentes.
Diz que hoje é dia de festa por estas bandas por isso aqui ficam os meus sinceros parabéns! Entrei para esta casa está quase quase a fazer um aninho e não podia estar mais satisfeita. O meu obrigada por me acolherem tão bem.
10 anos que são apenas o início de uma longa e próspera vida. Venham mais 10!
ohhhh que péssima publicidade Sejamos sinceros, es...
Sem dúvida... fui lá duas vezes e duas vezes passe...
Eu penso isso de todas as praias.
Acontece-me sempre o mesmo em Francelos - Gaia :p
Aqui em mafra visitaram-nos durante a noite!Hoje, ...