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Coisas que aconselho #8

por Maria Popia, em 07.09.14

Este creme da The Body Shop foi das melhores descobertas que já fiz (embalagem rosa à direita da imagem).

Além de deixar os pés com um ótimo cheirinho a menta é muito relaxante e hidratante. A mim alivia-me imenso as dores no pés que tenho sempre ao final do dia.

Da última vez que comprei o creme aproveitei uma promoção que a loja tinha na altura e trouxe, a um preço mais simpático, um esfoliante e um spray refrescante. E que trilogia mais boa esta, os més pés rejubilam de alegria.

O esfoliante deixa os pés mesmo macios e ajuda a eliminar aquelas peles mais secas dos calcanhares. O spray refresca e acalma os pés cansados.

Se procuram bons produtos para pés (a um preço que não é assim muuuuito exagerado), podem seguir esta minha dica. Para mim são o melhor creme, esfoliante e spray de pés de sempre.

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Coisas que aconselho #7

por Maria Popia, em 20.03.14


Estou uma fã assumida destes hidratantes  para duche da Garnier. Já tinha ouvido falar deste tipo de hidratantes mas confesso que não liguei muito. Ora no outro dia numa das minhas idas ao supermercado encontro estes da Garnier com desconto, claro que carreguei logo com um para casa.

Tenho a versão para pele extra-seca e tem um cheirinho tão bom. Ah e ainda gosto mais porque é ótimo para levar para o ginásio onde normalmente ando à pressa. Assim resolvo a situação, ponho hidratante no duche e depois é só vestir-me e ala com ela.

Já experimentaram?

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Coisas que aconselho #5

por Maria Popia, em 06.11.13

Desde que apareceu no mercado que uso o BB Cream da Garnier. Não fica demasiado pesado na pele e esconde bem aquelas pequenas imperfeições ou manchas. 

Para as mais desatentas os BB Cream são conhecidos por terem várias coisinhas maravilhosas que nos permitem hidratar, cuidar e dar um toque leve de maquilhagem ao rosto. Há imensas marcas no mercado, umas mais caras e outras mais acessíveis. 

O meu grande ponto a favor deste tipo de produto é que me permite sair de casa em poucos minutos com um ar mais apresentável. Adoro dormir e por isso a minha rotina matinal é feita toda ela numa correria para não perder o autocarro. Claro que não tenho tempo para grandes coisas mas também não gosto de sair de casa com cara de zombie e com olheiras até ao chão (já agora conhecem bons produtos para olheiras? Partilhem comigo os vossos segredos!).

Se como eu gostam de coisas práticas aconselho-vos a experimentar, não se esqueçam é que para cada tom ou tipo de pele há produtos diferentes.

(valor 9,79€)

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Continuo a minha demanda pelo ginásio e já faz 1 mês que ando por lá! Ainda não experimentei as aulas de grupo mas quero ver se a partir de agora me vou dedicar a experimentar um pouco de tudo. O Holmes Place tem uma bela oferta de aulas de grupo.

Mas o motivo que aqui me traz é outro. Ora ontem experimentei uma sessão com Personal Trainer, e é tão giro. Parte chata: a sessão foi grátis e se quiser um PT tenho de ganhar mais dinheiro (roubar um banco, receber doações vossas, arranjar uma herança assim jeitosa, entre outras opções). Não é que seja muuuuito caro mas de momento não tenho hipótese de pagar. Aliás já me dou por feliz de conseguir pagar a mensalidade do ginásio. Não sou de me meter em aventuras que posso não ter meios de suportar.

Agora isto de ter um PT é mesmo outro nível. Para já temos um treino 100% acompanhado, com uma pessoa que puxa por nós, que nos motiva e que sabe o que devemos fazer para alcançar bem/rápido os nossos objetivos. Hoje pareço uma panqueca atropelada com as dores que tenho em cima, mas fiquei muito fã e aconselho vivamente. Uma pessoa tem logo outra predisposição para o sacríficio.

Tenho mesmo muita pena de não conseguir pagar um PT, de certeza que a coisa se tornava bem mais divertida. Bom há que me contentar com o que tenho e já não vou nada mal.

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Coisas que aconselho #2

por Maria Popia, em 08.10.13

Com a chegada do frio e vento (não propriamente hoje porque o calor voltou) a pele das nossas mãos começa a ficar bastante seca. Pelo menos falo por mim, mal começa a esfriar e as minhas mãos ficam uma verdadeira desgracinha.

Ora se não tivermos um bom creme a coisa pode ser chata. Ando sempre com um creme para as mãos na mala, o qual vou pondo de vez em quando (com maior frequência no inverno). 

O que tenho hoje para vos aconselhar é o meu creme de mãos da Dove. Hidrata que é uma maravilha e cheira muito bem. Encontram-no em qualquer supermercado a um preço que até nem é nada mau (costumo comprar o meu no continente e custa 3,99€).

Toca a hidratar essas mãozinhas minha gente.

 

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A tenebrosa celulite

por Maria Popia, em 02.10.13

Já muito se disse e se inventou no que respeita à celulite. Cremes milagrosos que depois não fazem nada a não ser gastar dinheiro, dietas que não dão em nada, enfim toda um mundo de soluções muito rápidas e na verdade bastante duvidosas e ineficazes.

Lembrei-me deste assunto da celulite porque acabo de ler um artigo no Life&Style do Público, que podem e devem ver aqui .

Basicamente a coisa resume-se a: 

- Fazer exercício físico e ter uma alimentação equilibrada, não são a única solução para o problema mas ajudam a que não se agrave;

- Pedir conselhos a um dermatologista antes de gastar dinheiro em cremes e tratamentos muitas vezes desnecessários.

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A Dove e o vídeo que vale a pena ver

por Maria Popia, em 21.05.13

A Dove já é (re)conhecida pelas suas campanhas de beleza onde as protagonistas são mulheres reais. Agora chega até nós o vídeo da campanha "Real Beauty Sketches" que está a fazer o maior sucesso no youtube. Para terem noção desde dia 15, dia em que foi lançado, já tem mais de 50 milhões de visualizações e continua a subir.

O vídeo é tocante pela simplicidade da história e pela forma como nos envolve e nos faz identificar com ele. Sabiam que, segundo a Dove, apenas 4% das mulheres se acha bonita? Esta nova e excelente campanha foi feita a pensar nos outros 96% de mulheres.

Sem revelar mais nada (para vos aguçar a curiosidade, ora pois) e sem mais demoras, ei-lo aqui.

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