Tempestade de Ideias

Este creme da The Body Shop foi das melhores descobertas que já fiz (embalagem rosa à direita da imagem).

Além de deixar os pés com um ótimo cheirinho a menta é muito relaxante e hidratante. A mim alivia-me imenso as dores no pés que tenho sempre ao final do dia.

Da última vez que comprei o creme aproveitei uma promoção que a loja tinha na altura e trouxe, a um preço mais simpático, um esfoliante e um spray refrescante. E que trilogia mais boa esta, os més pés rejubilam de alegria.

O esfoliante deixa os pés mesmo macios e ajuda a eliminar aquelas peles mais secas dos calcanhares. O spray refresca e acalma os pés cansados.

Se procuram bons produtos para pés (a um preço que não é assim muuuuito exagerado), podem seguir esta minha dica. Para mim são o melhor creme, esfoliante e spray de pés de sempre.

Desde que apareceu no mercado que uso o BB Cream da Garnier. Não fica demasiado pesado na pele e esconde bem aquelas pequenas imperfeições ou manchas. 

Para as mais desatentas os BB Cream são conhecidos por terem várias coisinhas maravilhosas que nos permitem hidratar, cuidar e dar um toque leve de maquilhagem ao rosto. Há imensas marcas no mercado, umas mais caras e outras mais acessíveis. 

O meu grande ponto a favor deste tipo de produto é que me permite sair de casa em poucos minutos com um ar mais apresentável. Adoro dormir e por isso a minha rotina matinal é feita toda ela numa correria para não perder o autocarro. Claro que não tenho tempo para grandes coisas mas também não gosto de sair de casa com cara de zombie e com olheiras até ao chão (já agora conhecem bons produtos para olheiras? Partilhem comigo os vossos segredos!).

Se como eu gostam de coisas práticas aconselho-vos a experimentar, não se esqueçam é que para cada tom ou tipo de pele há produtos diferentes.

Continuo a minha demanda pelo ginásio e já faz 1 mês que ando por lá! Ainda não experimentei as aulas de grupo mas quero ver se a partir de agora me vou dedicar a experimentar um pouco de tudo. O Holmes Place tem uma bela oferta de aulas de grupo.

Mas o motivo que aqui me traz é outro. Ora ontem experimentei uma sessão com Personal Trainer, e é tão giro. Parte chata: a sessão foi grátis e se quiser um PT tenho de ganhar mais dinheiro (roubar um banco, receber doações vossas, arranjar uma herança assim jeitosa, entre outras opções). Não é que seja muuuuito caro mas de momento não tenho hipótese de pagar. Aliás já me dou por feliz de conseguir pagar a mensalidade do ginásio. Não sou de me meter em aventuras que posso não ter meios de suportar.

Agora isto de ter um PT é mesmo outro nível. Para já temos um treino 100% acompanhado, com uma pessoa que puxa por nós, que nos motiva e que sabe o que devemos fazer para alcançar bem/rápido os nossos objetivos. Hoje pareço uma panqueca atropelada com as dores que tenho em cima, mas fiquei muito fã e aconselho vivamente. Uma pessoa tem logo outra predisposição para o sacríficio.

Tenho mesmo muita pena de não conseguir pagar um PT, de certeza que a coisa se tornava bem mais divertida. Bom há que me contentar com o que tenho e já não vou nada mal.

Com a chegada do frio e vento (não propriamente hoje porque o calor voltou) a pele das nossas mãos começa a ficar bastante seca. Pelo menos falo por mim, mal começa a esfriar e as minhas mãos ficam uma verdadeira desgracinha.

Ora se não tivermos um bom creme a coisa pode ser chata. Ando sempre com um creme para as mãos na mala, o qual vou pondo de vez em quando (com maior frequência no inverno). 

O que tenho hoje para vos aconselhar é o meu creme de mãos da Dove. Hidrata que é uma maravilha e cheira muito bem. Encontram-no em qualquer supermercado a um preço que até nem é nada mau (costumo comprar o meu no continente e custa 3,99€).

Toca a hidratar essas mãozinhas minha gente.

Já muito se disse e se inventou no que respeita à celulite. Cremes milagrosos que depois não fazem nada a não ser gastar dinheiro, dietas que não dão em nada, enfim toda um mundo de soluções muito rápidas e na verdade bastante duvidosas e ineficazes.

Lembrei-me deste assunto da celulite porque acabo de ler um artigo no Life&Style do Público, que podem e devem ver aqui .

Basicamente a coisa resume-se a: 

- Fazer exercício físico e ter uma alimentação equilibrada, não são a única solução para o problema mas ajudam a que não se agrave;

- Pedir conselhos a um dermatologista antes de gastar dinheiro em cremes e tratamentos muitas vezes desnecessários.

A Dove já é (re)conhecida pelas suas campanhas de beleza onde as protagonistas são mulheres reais. Agora chega até nós o vídeo da campanha "Real Beauty Sketches" que está a fazer o maior sucesso no youtube. Para terem noção desde dia 15, dia em que foi lançado, já tem mais de 50 milhões de visualizações e continua a subir.

O vídeo é tocante pela simplicidade da história e pela forma como nos envolve e nos faz identificar com ele. Sabiam que, segundo a Dove, apenas 4% das mulheres se acha bonita? Esta nova e excelente campanha foi feita a pensar nos outros 96% de mulheres.

Sem revelar mais nada (para vos aguçar a curiosidade, ora pois) e sem mais demoras, ei-lo aqui.