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Ginasticar

por Maria Popia, em 30.09.13

Desde há muito tempo que me quero inscrever num ginásio. É-me difícil aceitar que tenho uma vida sedentária. Apesar de ter um trabalho onde ando constantemente dum lado para outro, isso não chega e nem deve contar como exercício físico.

De vez em quando lá me lembrava e decidia que ia começar a correr. Corria uma semana (se tanto), depois começava a ir mais esporadicamente até não ir de todo.

Ora, como todas as mulheres é claro que me preocupo com a minha aparência, quero perder uns quilinhos, tonificar, mas sobretudo quero sentir que tenho uma vida mais saudável e não estar constantemente com a consciência pesada porque não me "mexo".

Até agora nunca me inscrevi num ginásio porque ou são muito caros ou então são buracos malcheirosos só com homens a exibirem os seus 500kg de músculos. Foi neste dilema que fiquei a saber que o Holmes Place tem novos pacotes sem fidelização (finalmente!!!!). Ouviram bem, não tem fidelização e os preços até são acessíveis.

Não fiz eu mais nada, fui ao Holmes Place aqui da zona saber mais informações (confesso que estava muito cética em relação a esta novidade) e acabei mesmo por me inscrever. 

Ainda estou muito no ínicio mas estou a adorar e aconselho vivamente. Para já tive uma sessão de esclarecimentos, pesagens e objetivos com um Personal Trainer (não é mesmo o meu personal trainer, é quem nos acompanha mais de perto no ínicio e nos faz o planeamento, não tenho dinheiro para PTs), fiz uns exercícios e já hoje vamos definir qual o plano de ataque. 

Estou bastante entusiasmada e em grande parte graças ao próprio Holmes Place. O ambiente e as instalações são muito boas, os treinadores são atenciosos e temos uma oferta ótima de aulas de grupo (mais uma vez digo que estou no início e é apenas a minha opinião pessoal). Espero que isto seja o início de uma bonita amizade e que não me venha a desiludir.

A partir de agora é ginasticar, ginasticar e ginasticar!

 

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